回到家，已经很晚了，季永浩便让陆宁给所有人安排了一下，地下室是自己的实验室，让所有人不许去，之后便回到了自己的房间睡下。
新的一天到了，季永浩起床洗漱完毕之后打开房门，可馨可薇已经在门口等着了。
“少爷，早上好！”两姐妹恭敬的向季永浩问好，她们非常感激季永浩，昨晚是她们睡得最好的一晚，没有后顾之忧。
“嗯，你们早上好，早早的在门口干嘛？”季永浩问道。
“少爷，我们想服侍您洗漱的，没想到您都自己弄好了。”可薇略显难过。
季永浩微微一笑，道：“你们不用服侍我洗漱的，帮我收拾一下房间吧，我先下去了。”
两姐妹点了点头，进入房间开始叠被。
下了楼，走到了大厅，看到一旁的餐厅那里摆满了食物，有小笼包、小米粥、清淡的小菜、蓬松的面包、果酱、牛奶等，各种西式中式都有。
这时陆宁走了过来，恭声道：“少爷，请用餐。”
季永浩点了点头，走到了餐桌旁坐下，拿起了一个小笼包一口塞进了嘴里。
“唔，好吃，真不错，这是周婶做的吧？”季永浩一边吃一边问道。
“是的少爷，不知道您喜欢吃什么，于是所有的都做了一点。”陆宁回答道。
“对了，你们吃了吗？”季永浩问道。
“等少爷吃过我们就会吃的。”陆宁回答道。
“你们吃饭也不用太过节约，让所有人都吃的好一点。”季永浩吩咐着。
“知道了少爷。”陆宁有些暗叹，这个少爷对我们还真是好。
季永浩没有矫情的邀请陆宁坐下一起吃，知道他们这种做惯了管家的人是不会和主人一起吃饭的，虽然自己不在意，但是也要分清主次。
这时可馨可薇收拾完房间走了下来，站到季永浩身边，为他添粥，不一会便吃完了，这时候季永浩掏出了那张爷爷留下的金卡，递给了可馨。
“可馨，这张卡里还有一千多金币，你拿着，以后家里需要买什么都从你这拿钱就行，不用怕花钱，少爷我有的是钱。”季永浩擦了擦嘴，说道。
“这……”可馨犹豫着不知道该不该拿。
“拿着！”季永浩加重了语气。
“是！”可馨接过了金卡，小心翼翼的收入裙子上的口袋里。
季永浩站了起来，道：“我出去锻炼了，你们也吃吧。”
走到了院子里，看见几个仆从已经在收拾院子了，纷纷向季永浩问好，他一一点头回应，而伊莎贝拉已经在一个角落里开始锻炼了。
伊莎贝拉脸上红扑扑的，看着漂亮极了，一头金色的长发被朝阳照耀的更加金光灿灿，略显紧身的衣服把美好的身材显露了出来，季永浩也是有些心跳加速。感觉到季永浩走了过来，伊莎贝拉打招呼：“少爷早！”
季永浩深深的呼了口气，压下了心里的躁动，回应道：“你也早。”
这时候维斯在季永浩的脑海中出声了，建议道：“小浩，你可以试试让伊莎贝拉也跟你练十图体术，说不定对斗气的增长也有好处，毕竟修炼斗气是需要锻炼，而十图体术却是维斯文明开发出的最科学的锻炼方法。”
季永浩心中一动，感觉有道理，便说道：“伊莎，我这里有一套练体术的方法，你和我一起练试试增加斗气的速度如何。”
“好的。”伊莎贝拉好奇的看了看季永浩，虽然有些奇怪，但还是点头同意。
随后季永浩便做出了十图体术第一幅图的姿势，练了两天他做的已经很标准了，而伊莎贝拉看着这个姿势很是奇怪，但也跟着做了起来，不过伊莎贝拉的身体素质可不是季永浩能比的，很轻松的便做出了动作，和季永浩做的分毫不差。
很快，时间过去了五分四十秒，季永浩坚持不住躺在了草地上，喘息着对伊莎贝拉说道：“伊莎，不要停下，坚持的时间越长越好，直到坚持不住为止。”
本来伊莎贝拉已经坚持的很累了，正要停下，听到季永浩说的话之后又坚持了起来，直到七分多钟，伊莎贝拉终于坚持不住了，香汗淋淋的躺在了草地上。
虽然非常累，但是伊莎贝拉却是用异常惊喜的声音道：“少爷，这个动作太厉害了，一边做动作，一边修炼聚气术，明显感觉到作用要比自己锻炼要效果好啊，以前想要达到这么强大的效果至少要多花七八倍的时间啊。”
伊莎贝拉感觉到非常的惊喜，甚至都有些惊悚了，如果传出去，那些斗气修炼者还不疯了啊！
“有用就好，这是我自己研究出的一套体术，我只觉得锻炼身体非常有用！”季永浩也有些惊喜。
“不过少爷，这套动作您暂时不要泄露出去，要不然会有危险的。”伊莎贝拉劝道。
“放心好了，我又不傻，咱们现在还不够强大，等强大了在说。”季永浩也非常赞同。
两人休息了一会，便又开始做起来第二个动作，伊莎贝拉仍然跟着学，一直做完第十个动作，两人都躺在草地上剧烈的喘息着，全身都被汗水湿透了。
“少爷，这套动作非常的厉害啊，我现在都感觉到我体内的斗气都增加一丝，以前训练一整天都感觉不到增加的。”伊莎贝拉一边喘息一边说道。
“嗯，这套动作叫十图体术，以后每天练一遍就好，多了反而对身体有损伤。”季永浩说着便坐了起来，看到了远处几个仆人正在收拾院子，思索了一下便道：“我让陆宁在四楼收拾一个房间出来，这套动作不需要很大的场地，以后都在房间里练好了，那几个仆人暂时还不值得信任。”
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